+ Videos

Al final el debut de la temporada se va a tener que retrasar, puesto que al final tengo partido ese día (pensaba que era el domingo) y no voy a poder debutar; pero bueno algún peso se hará para preparar el de C y León de pista cubierta. Debo vengarme de la afrenta de Javi Flores y el Guri el año pasado, la batalla esta servida.
Bueno os cuelgo algún otro video de entrenamientos.

Machacando los hombros

La nueva temporada esta en marcha. Con menos tiempo que otros años, el blog se a visto perjudicado y las actualizaciones son muy pocas; pero bueno poco a poco irémos poniéndole remedio.
En menos de una semana abriré la temporada con un peso en Valladolid. Para ir abriendo boca unos videos de entrenamiento. Un poquito de movilidad y fortalecimiento de hombros.

Universidad León Ademar

El poder de la actitud

Gracias por todo Sebas

Ya iba siendo hora de que esto se empezará a mover algo, pero últimamente no es que tenga mucho tiempo libre, pero no se puede dejar morir Javelinleon.

Hoy y para ir empezando poco a poco con la actividad, contar alguna pequeña novedad.

Por un lado, el que tenga tan poco tiempo para actualizar el blog, responde a que entre todas las cosas que ya venía haciendo, este año estoy también de segundo entrenador - preparador físcico en el Universidad de León Ademar. Ese pequeño sueño que tengo con el balonmano, se va haciendo algo realidad.

Otra novedad para la nueva temporada, es que pese al buen trato y lo bien que estaba en el Vino de Toro Caja Rural, para este año mi equipo será el C. D. Universidad de León Atletismo. No ha sido una decisión fácil, y me a costado dejar a mi amigo Sebas pero creo que para mí era lo mejor.

Por ello quisiera hacer este pequeño homenaje a alguién que confió en mí, me ha tratado como nadie, todo facilidades y buenos gestos. Les deseo lo mejor, sobre todo para él, pero también para el Vino Toro Caja Rural; y que como ya le he dicho siempre que me necesite ya sabe donde estoy.

Muchas gracias Sebas.

Rambo en versión asturiana

Video motivante versionado

Jabalina 2008

LOS MEJORES DEL AÑO



LA REVELACION DEl AÑO

Se acerca Matadeón 2008

Bueno amigos el verano se acaba, y tras el parón informativo volveremos poco a poco a la acción.

El punto de arranque de la temporada lo marcará nuevamente la actividad nocturna en Matadeón de los Oteros. Os dejo un video para que veaís un poco en que consiste dicho evento.

Si os animaís, este año es el jueves por la noche.

Campeón de Finlandia. Tero Järvenpää 86,68m

60,35m en la despedida

Se terminó lo que se daba, y el sábado concluyó lo que se puede decir una buena temporada.

En el día de la despedida, 60,35m, y como siempre muchos desajustes técnicos. Fue una buena prueba, en la que Iñigo Llamedo realizó su concurso más regular de año, acabando segundo con 63,73m. Mientras la prueba era dominada por Raúl Pagán, con 65,73m.

Fue una buena tarde para la jabalina, pues justo antes las feminas conseguían grandes marcas en la antesala del campeonato de España. Tres de las atletas que a priori deben luchar por acompañar a la Chilla en el podiúm, se dieron cita en la Albericia.

El gato al agua se lo llevó la local Esther Gutierrez, que tras arrastrarse durante toda la temporada por los pasillos por fin encontró el camino y volvió a los 49m. Esperemos que le dure la inspiración en Tenerife. Detrás quedó su compañera de entrenamientos Cebollada con marca personal próxima a los 48m; siendo tercera Patricia Perez Moneo con 45,61m.

Llega el final

Bueno, esto se acaba y es una pena que este año lo haya tenido que terminar de esta manera, pero el deporte es asi.

Ha sido el año en que más he trabajado y tenía mucha ilusión por conseguir mis objetivos. La mayor parte de la temporada ha ido bien, pero al final se ha torcido un poco.

Eso es lo que más jode el no poder morir con las botas puestas. Aún asi, me quiero despedir en el pasillo, y haciendo lo que realmente me gusta: lanzar jabalina.

Por ello el sábado intentaré no arrastrarme mucho, y conseguir una marca medianamente digna en Santander. Seguro que mejoro mi papel de Aviles, pues no es muy dificil (47m).

Muchos de los que me rodean dicen que los objetivos a corto plazo me asustan y por ello siempre pongo mi meta muy lejana en el tiempo. No les voy a defraudar, y tras no conseguir viajar a las islas, aparece en el horizonte el poder competir en un estadio Olímpico.

Tras todos los años que llevo disfrutando de esto, no me puedo ir sin conseguir participar en un Campeonato de España Absoluto, y por ello se presentan 12 nuevos meses en los que poder destruirme, con un solo objetivo: lanzar lejos.

En homenaje a un luchador. Felicidades.

Aki 93,09m Video

Espectáculo en Aviles

Gran espectáculo el que pude ver en Aviles, con Gus por encima de 75m.

Lo único bueno de toda la tarde para mí, fue el poder ver en directo al resto de grandes lanzadores que se dieron cita en la ciudad asturiana.

A destacar por encima del resto Gus, que trás los diferentes problemas que ha tenido, comienza a afinar, y seguro que consigue el billete olímpico.

En segundo termino, Pepe Hermoso con otra competición más por encima de 70m, y que esta realizando una gran temporada, estando todo el año muy regular.

Pagán se clasificó tercero, y sigue a la espera de ese tiro que le acerque a los 70m. Seguro que lo conseguirá antes de que acabe la temporada.

Un recuperado Jordi Sanchez se acercó de nuevo a la mínima para Tenerife. Parece que se le resiste, pero será por poco tiempo, pues vuelve a ser el de antes.

Iñigo y Alcalde los dos en 59m. Alcalde tocado del hombro, esperemos una pronta recuperación; y Iñigo que casi sin entrenar, siempre esta ahi.

Penúltimo, Pepillo. Problemas en el tobillo, que siempre hacen que la cabeza frene a la ilusión por lanzar y no nos deja demostrar lo que valemos.

Y luego el menda. Los excesos se pagan, y tras vivir en la últimas competiciones de tiros a lo burro, por no encontrar el camino técnicamente; el codo dijo basta y empezó a doler más de lo normal.

La cosa se pone dificil, pero la lucha sigue. Despues de 11 meses entrenando con un objetivo, no es cuestión de acojonarse ahora. Espero ser capaz de recuperar el codo y por lo menos tener una última oportunidad: Fecha 19 de Julio, Lugar Santader, Gran Premio de Cantabria.

Como no, también felicitar a Rafa por sus 75m, empezó la temporada de capa caida, pero poco a poco se ha ido levantando y ahi esta esa marca personal.

Torneo Federaciones 2008

Este fin de semana se disputa en Aviles el campeonato de España de Federaciones Autonómicas. Una nueva oportunidad para competir, pero sobre todo para compartir el pasillo con compañeros con los que es dificil coincidir.

Por ello el principal objetivo es disfrutar de esta fiesta para mí, e intentar por lo menos estar en mis marcas.

La lista de salida por marcas 2008 es:

Galicia: Gustavo Dacal 73,41m

Andalucia: Jose Manuel Hermoso 72,30m

Castilla La Mancha: Raul Pagán 67,01m

Comunidad Valenciana: Juan Pablo Alcalde 65,29m

Asturias: Iñigo Llamedo 65,28m

C y León: Víctor Rubio 63,95m

Cataluña: Jordi Sanchez 63,88m

Madrid: Jose Ureña 62,67m

63,82m en León

Bueno mientras aguanto la chispa, parece que no andaba tan atascado técnicamente, pero falta velocidad y sin ella no hay nada que hacer: el brazo tiene un límite.
La serie fue: 63,82m - 62,43m - 60,55m - 58,35m - 57,86m - p

Del resto de la competición creo que Tudero lanzó por encima de 50m pero no se cuanto y tercero quedo Edu con 47m

En las chicas Isa 43,70m y Esther 43 y pico.

En el peso de chicas 13,80 o algo asi.

Mientras que el peso de chicos, Chema lanzó 18,30, Toral 16,3pico, Toño 15,8algo, Juanfran 14,14m, Guri 13,80 o asi y Flores 13 poco.

Hoy Gran Premio Ciudad de León

Esta tarde en el estadio Hispánico de León, nueva cita con el lanzamiento de jabalina. Dentro de este Gran Premio a las 19:50h se celebra el concurso de jabalina.

En el pasillo se verá un concurso muy similar al de Palencia, puesto que de nuevo lanzaremos Tudero y yo. Mientras que a Juani lo reemplazará Edu. Esperemos que algún lanzador de provincias limítrofes se anime a venir.

Del mismo modo, y como en el último control celebrado en León, también lanzarán las chicas con nosotros, siendo de la partida Isa Cebollada, Esther Gutierrez y Lucia Gonzalez.

También habrá un peso destacado con la presencía de casi todos los castellanos y Leoneses de la disciplina. Chema, Toño, Guri, Juanfran, Ordas y alguno más como Flores o el asturiano Toral.
Un gran espectáculo sin ninguna duda.

61,82m en Palencia

Como comenté en la previa, la cosa fue ajustada y Tudero haciendo marca personal con 58,57m puso emoción al concurso. El bronce para Juani con marca del año 51,11m.

Yo por mi parte más de lo mismo, muchos problemas técnicos y asi no hay nada que hacer. La serie fue: x - 60,49m - x - 55,98m - 61,49m - 61,82m.
Próxima competición el martes en León, y el sábado en Aviles.

En la jabalina femenina, victoria para Isabel Cebollada (44,68m) sobre Sonia Perez (42,80m) y Esther Gutierrez (41,96m).

Campeonato Autonómico C y León

Hoy sábado en Palencia se celebra el campeonato regional de nuestra comunidad. Era una competición que esperaba con muchas ganas este año, pero debido a los problemas técnicos que arrastro en las últimas competiciones y sobre todo los físicos de la última semana, cualquier resultado será bienvenido.
La cosa estará emocionante dado que Tudero va a estar más cerca de mí seguro, y esperemos que consiga la mínima para el campeonato de España promesa.
En la lucha por el bronce tanto Juani como Edu han presentado sus credenciales, y aunque no entrenan como antaño, se presenta una dura batalla por subir al podium.
Cada vez queda menos tiempo y la cosa se esta poniendo dificil.

Video Spotakova 68,61m

Gran Premio "Ciudad de León"

Nuevamente este año se celebra coinciciendo con las fiestas de León, una competición de atletismo. El día elegido el 24 de junio por la tarde.
En lo que se refiere a lanzamientos se disputará dentro del Gran Premio el peso másculino y la jabalina masculina. Además habra control de peso femenino y jabalina femenina.

Los premios para el peso son: 200, 100 y 50 euros; mientras que para la jabalina son: 60, 45, y 30 euros. Luego también hay premios para las mejores marcas en conjunto.

Os dejó el enlace con el reglamento y horario.

Espero que os animéis a venir, e intentar conseguir buenas marcas; pues no es una mala pista. Por ejemplo recordar que mis dos mejores series de lanzamientos de siempre han sido en ella; o por ejemplo en el 2001 Manolo batió tres records de España en ese mismo círculo.

Bueno amigos, espero vuestra presencia en León la tarde del 24, e intentaré recuperarme del fiasco del fin de semana pasado, para poder plantar cara en mi querida tierra. Un abrazo.

XXV Memorial Silvia Mazón. 59,78m

Tarde mala la del sábado, puesto que no consegui meterme en prueba y mi mejor prestación fue la del primer lanzamiento, medido en 59,78m.

Por lo demás y como os anunciaba en mi previa, la prueba de jabalina reunía a casi todos los lanzadores norteños de la especialidad; salvo aquellos que tenian otros compromisos: casos como el de Vila que en el Gallego promesa lanzaba 70,43; o Nogueira que lanzaba en el Gallego veterano 61m.
El resto nos encontrabamos allí, en pos del espectáculo. La prueba la dominó Pagán, que demostro su fortaleza y se impuso en la prueba con 66,40m. Demostrando que si no le hubieran apartado de la final de liga, podría haberla montado en Castellón.

El segundo puesto para el local Iñigo Llamedo con 65,28m, quedandose muy próximo a la mínima para el de España.

El podium lo completó el bueno de Lombao, con 62,64m. Como anunciaba en la previa, seguro que alguno más de los que no nombre se animaba a lanzar y así se cumplió. Y gran ilusión la mía al subir por la grada y ver a Lombi, junto a Abelardo. Esto es lo bonito de las competiciones, poder ver a esta gente que tanto ama la jabalina, siempre un placer.

El cuarto puesto se lo llevo Sergio Llamedo con 62,34m. Siempre fiable en la línea de 60m y regular como pocos.

Luego yo, que a duras penas superé a Maikel por unos centimetros. El del Oviedo Atletismo fiel a su costumbre da lo mejor de si en nuestros enfrentamientos. No será el último de nuestros enfrentamientos este año, el día 5 en Oviedo tenemos una nueva cita.

El séptimo puesto lo ocupo Abelardo, con 57,10m , lo que demuestra el gran nivel de la prueba.

Cerró la mejora Correa, que supero los 55m; y aparto a Jonhy Da Silva de los tres últimos tiros pues el de la comarca de Laviana no tuvo su tarde y se fue con una mejor prestación de 51m.

Del resto del fin de semana, lo ya señalado anteriormente sobre Vila o Nogueria. Prada lanzó también en O Barco 55m; en el catalán promesa se impuso Víctor Fonseca a Marc Alonso con 61m, por 57m de Marc.

Y como no el gran Pepe Ureña, que pese a los problemas que arrastra se fue hasta 62,67m.

Mitín de Huelva

Buenos resultados para la jabalina española en Huelva. La victoria se la llevo Hermoso con 72,30m. Parece que tras años de machaque del bueno, ahora que se lo toma con calma, consigue buenos resultados.

Tendrán razón aquellos que dicen que al igual que tiene que haber días de descanso en los microciclos, o microciclos de descanso en los mesociclos; también tiene que haber años de descanso. Puede ser que tengan razón, pues a la vista esta, que todos los que nos hemos lesionado gravemente durante una temporada, en nuestra vuelta a las pistas hemos vuelto mejor que antes.

La segunda plaza para el plusmarquista español Gustavo Dacal, que a pesar de los problemas físicos que arrastra durante toda la temporada, sigue en la brecha y lanzó 72m también.

Tercer puesto para Baraza con 70m, que tras unos inicios de temporada con dudas, ha vuelto a las marcas que en el son habituales.

El cuarto puesto y con otra buena marca para Noel (69,35m), que este año esta confirmando lo que se esperaba de él desde hace años, y al que seguro veremos pronto por encima de los 70m, puesto que parece que esta trabajando para ello.

El quinto lugar lo ocupo el joven Jesús Crosa, que ha sido uno de los descubrimientos de este año, y como es normal, todavía le falta la regularidad que te da la veterania, pero tiempo al tiempo que es un lanzador a seguir.

Para acabar, también señalar que en el Campeonato Iberoamericano, la victoria en el peso fue para Borja Vivas con 19,45m, mientras Chema solo pudo ser quinto (todavía le queda el disco); y mis amigos Lauro y Verni acabaron tercero y cuarto respectivamente.

XXV Memorial Silvia Mazón

Todo listo para que mañana sábado se viva en las pistas de Las Mestas una gran competición en el pasillo de jabalina.
Sin saber las inscripciones reales, yo creo que los cuatro colosos asturianos que este año han tirado más de 60m, no se van a peder este día de fiesta en su casa. Esperemos que se sume algún otro lanzador de provincias limítrofes que tenga ganas de dar un buen espectáculo; sin olvidarnos del resto de lanzadores astures que participarán en la prueba. A todos ellos me sumare yo, e intentaremos brindar al público un buen concurso.


La hora de la prueba parece bastante buena (20:30), pues una de las cosas que me mata de Gijón es esa unión de calor y húmedad, pero a esa hora la tarde ya refresca.

La pista, una de esas pistas con solera y tradición en el mundo de la jabalina; y que contará con un público ententido y entusiasmado.

Pero sobre todo hay que resaltar a los compañeros de pasillo que tendré.

En primer lugar los hermanos Llamedo, que son los anfitriones y que sin entrenar todo lo que desearían, siguen lanzando, porque les gusta y no es tan fácil quitar el mono de verla volar. La semana pasada ya demostraron que estaban en forma, consiguiendo su mejor prestación del año y demostrando la bonanza de Las Mestas para la jabalina.

Tras ellos, los lanzadores del Oviedo Atletismo. Por un lado Jonhy Da Silva, que este año ha vuelto a sus marcas de "joven" e intentará volver a lanzar sobre los 60m, acercandose a su marca personal conseguida hace ya una década.

Y como no mi archienemigo y amigo Maikel, lanzador polifacético y que es capaz de sacar lo mejor de si en cada uno de nuestros enfrentamientos, y este año ya ha lanzado 62m y medio. Un compañero duro de batir y que hará que el resto saquemos lo mejor de nosotros mismos.

Del resto del fin de semana, se puede decir que empieza fuerte con el mitín de Huelva en el que participan Dacal, Baraza, Hermoso, Noel y Crosa. Los vascos tienen su autonómico, donde lanzarán Pagán y Alejandro. Algunos de los gallegos como Noguiera y Prada lanzan en O Barco. Del resto no se nada pero seguro que también aprovechan el fin de semana, ya os iré contando.

Control León. 63,95m

Resultados del Control celebrado en el estadio Hispánico:

Jabalina Masculina
Víctor Rubio 63,95m (60,70 - 63,95 - 63,28 - 62,54 - 60,27 - 59,81)
Eduardo Martinez 50m

Jabalina Femenina
Esther Gutierrez 43 largos
Lucia Gonzalez 34 y pico

Peso Masculino
Toño de la Cruz 14 y algo
Guri 13,40m

Peso Juvenil Masculino
Alexis Gonzalez 15,10m

Peso Femenino
Suly Ruiz 16 pelados.
Nazaret Viesca 13,50m

Disco Juvenil Masculino
Alejandro Vielba 43,65m

Control en León

Esta tarde, en el estadio Hipánico se celebra un control de marcas, y dado que no hay que viajar pues a lanzar un poco a ver que tal.

La jabalina es a las 19:40 y lanzarán conmigo: Esther Gutierrez, Isabel Cebollada, y mi juvenil Lucia Gonzalez; además de algún otro atleta de León, como Eduardo Martinez.

Tambien se celebra un peso (20:10), que contará con la presencia de Ursula Ruiz, Nazaret Viesca, Juan Antonio de la Cruz, y Jose Manuel Martinez "Guri".

A la misma hora, habrá disco juvenil masculino y femenino para todas la categorias.

No se puede decir que lanzo en casa, puesto que no es la pista en la que entreno, pero si que es una buena oportunidad de que la gente y atletas de León nos vean. Pues aunque existe en León un grupo de referencia de lanzamientos a nivel nacional, la mayoria de los atletas y niños que entrenan en el Hispánico, nunca nos han visto lanzar.

Las marcas serán mejores o peores pero el espectáculo esta asegurado, pues en juego esta un jamón para quien haga marca personal o más se aproxime a ella.

Colección de tiros de 90m

Vino de Toro Caja Rural, Campeón de la Segunda División

El domingo por la mañana en Zaragoza, se celebró el encuentro de ascenso de la segunda división, y mi club el Vino de Toro Caja Rural consiguió la victoria y el deseado ascenso a la primera división.

Como era de esperar domine la prueba de jabalina con un tiro de 60,60m, pero no fue uno de mis mejores días.
Para empezar no prospero el intento de los atletas de cambiar el sector de lado: pues lo pusieron en línea de meta, cuando normalmente lo situan en la ría; y nos toco lanzar con un viento de frente (que no era importante) pero que entraba algo lateral de la izquierda (que si que las tiraba).
En segundo lugar fallo garrafal en el calentamiento, pues aunque sabía que la prueba iba a ir con casi media hora de retraso, fue entrar en camara de llamadas y a calentar como un loco por las ganas que tenía de lanzar.
El calentamiento en pista fue bien, pero a la hora de empezar a competir comenzé con un 57m, y no por la distancia, sino por como lo lance ya me entraron las dudas en la cabeza. Asi que na, abandone el completo, y me puse a lanzar con mí técnica de emergencias: carrera lateral + dos cruces. Tras unos cuantos malos tiros, y en último, consegui lanzar el 60,60m.

Felicitar a Hermoso y Baraza por tirar 70m, y a Gus por sus 74, a ver que tal se os da Huelva.
Yo intentaré plantar batalla en Gijón a los asturianos, que parece que vuelven por el buen camino, Iñigo 63 y Sergio 62. Que ganas de que llegue el sábado.

Thorkildsen. Tiro ganador en Oslo-Golden League

Resultados de Oslo - Golden League

Como ayer pronosticaba, el más fuerte de la prueba fue Thorkildsen, quien gano en su último tiro. Pero lo más destacado es la buena temporada que esta haciendo hasta ahora Järvenpää, logrando ayer su marca personal. Parece que los problemas de Tero continuan y no le dejan ser regular sobre los 90m que debería ser su sitio. Se acabo para los jabalineros la lucha por el millón de dolares.


1 Andreas Thorkildsen NOR 87.73
2 Tero Järvenpää FIN 86.49
3 Tero Pitkämäki FIN 85.92
4 Sergey Makarov RUS 83.44
5 Magnus Arvidsson SWE 83.28
6 Teemu Wirkkala FIN 80.70
7 Mike Hazle USA 80.31
8 Jarrod Bannister AUS 76.87

Vino Toro Caja Rural, camino de la 1ª División

El domingo por la mañana mi nuevo club se enfrenta a la batalla final por el ascenso a la primera división. El lugar de la contienda es Zaragoza, una buena pista para lanzar como demostro Spotakova hace una semana. Espero ayudar con mis lanzamientos al ascenso del equipo.

Zaragoza marca el inicio de la parte decisiva de la temporada, y desde el domingo, afrontaré una tras otra competiciones en busca de la mínima para el campeonato de España. El trabajo esta hecho y ahora toca darlo todo en la competición. Podremos conseguir el objetivo o no, pero no hay duda de que he hecho todo lo posible para conseguirlo y tengo la conciencia bien tranquila, más no se puede entrenar, aunque puede que mejor si; pero bueno es lo que doy de si.

Tras Zaragoza, el miercoles tenemos control en Léon, (el horario lo podeís consultar en la Delegación Leonesa de Atletismo) y el fin de semana viajare a Gijón para intentar revalidar mi victoria del año pasado en el Memorial Silvia Mazón.
Luego vendrá el campeonato autonómico de C y León en Palencia; para el día 24 lanzar de nuevo en León,que parece ser que van a poner la jabalina en el Gran Premio de León (y sino será prueba de control). Acabando el mes en el Campeonato de España de Federaciones Autónomicas en Aviles.

Golden League - Oslo

Lista de salida para la prueba de Oslo, en la que Thorkildsen intentará ganar la prueba y apartar a Tero de la lucha por el millón de dolares. Por lo visto en Berlín ninguno de los dos esta fino en este comienzo de temporada; y mientras Andreas da la sensación de estar como un animal, técnicamente se le ve atascado. Por su lado Tero dio la impresión de estar tocado y por ello se limitó a hacer un tiro y ganar la prueba. Todo puede pasar en la prueba pero da la sensación que salvó enganchon del resto, son los dos favoritos. Ruuskanen engancho un tiro en Kuortane, pero el más regular del resto en el inicio del verano es Järvenpää. Como novedad respecto a Berlin tenemos a Makarov que viene de lanzar 82m hace una semana en Alemania y Varnik que lanzó 81 en Tallin el miercoles.

Lista de salida.

THORKILDSEN, Andreas
PITKAMAKI, Tero
BANISTER, Jarrod
MAKAROV, Sergey
ARVIDSSON, Magnus
WIRKKALA, Temu
JARVENPAA, Tero
HAZLE, Mike
VARNIK, Andrus

Varnik de nuevo en 80m

Tras unos años en los que ha estado un poco desaparecido, en el año olímpico vuelve a dar señales de que puede lanzar lejos el estonio Andrus Varnik. Ayer en Tallin lanzó 81,11m en una prueba ganada por Erik Rags.

Para ver los videos de la competición Team75plus.

Os dejo tambien un video de Varnik, en el que consigue lo que todos queremos, clavarla en el tartán del otro lado.

Golden League y Spotakova

Kuortane 25 - 5 - 2008

Videos Provincial Salamanca

Nuevamente gracias a Juanfran, puedo colgar los videos de los lanzamientos del sábado en Salamanca.
Muchas gracias Juanfran.
Os dejo los videos de los tres lanzamientos válidos.

Víctor Rubio 62,89m
Cargado por viktor2222

Víctor Rubio 61,11m Salamanca
Cargado por viktor2222

Víctor Rubio 59,51m Salamanca
Cargado por viktor2222

Campeonato Provincial de Salamanca. 62,89m

El sábado se disputo en Salamanca el campeonato provincial, y allí nos citamos unos cuantos amigos de la jabalina.

La prueba la ganó Toni Córtes con un lanzamiento de 65,10m. En segundo lugar quede yo con 62,89m (62,89m - 61,11m - x - x - x - 59,51m). En tercer lugar quedo Alberto Tudero con una marca de 53,71m. Y en cuarto lugar, en su debut 2008, Juan Ignacio Mateos, con un lanzamiento de 50m y medio.

Por su parte en la jabalina femenina, la victoria se la llevo la juvenil Lucia Gonzalez, con un lanzamiento de 36,20m.

También otro de mis pupilos (el juvenil Luis Rabanal) lanzó el peso, tirando 14 y medio; en una prueba ganada por Juanfran con 14,60 y pico.

Más tarde y ya en Valladolid, Luis se ganó el puesto para el campeonato de España juvenil de federaciones en la prueba de martillo, lanzando 42m y medio.

Video 61,76m Trofeo La Ascensión

Os dejo el video del primer lanzamiento en el Trofeo La Ascensión, gentileza de Juanfran.

Por cierto, uno más que se suma a la red con su blog: Jfran - ShotPut.

Víctor Rubio 61,76m Trofeo La Ascensión
Cargado por viktor2222

La clase media aprieta

Gran fin de semana para el lanzamiento de jabalina español. Mientras los grandes de la jabalina se mantienen en sus marcas, o itentan acercarse a lo que son; la clase media comienza a apretar.

Es destacable la gran cantidad de lanzadores que este año estan superando los 60m y entre ellos algunos jóvenes, algo que siempre nos llena de ilusión.


A destacar del fin de semana:

• Dacal con dos tiros de 71m.

• Noel Moreno y sus casi 70m.

• Crosa que confirmo la marca del universitario, y Baraza que con el orgullo tocado volvió al pasillo con 68m. También 68 para Vila.

• El gran Lombao que ganó una buena competición en Vigo, con tres 60m más (Maikel, Marc Alonso y Jony Da Silva,)

• Pagán que parece que se consolida en las largas distancias, en otra prueba con muchos 60m (Alcalde, Abelardo, Alejandro Garcia, Toni Cortés) y Raúl Perez muy cerca.

• Los Llamedo y Mariezkurrena en la linea de 60m y en menos de 1m los tres.

• El pequeño, pero gran Pepe Ureña 61m, como el veterano Carlos Perez; y algún otro como Jose Maria Gomez Peña cerca de los 60m, al igual que Antonio Bellido.

Esperemos que otros, como el amigo Cava, no tarden en volver a la senda de los tan deseados 60m, y todos tengamos suerte en la busqueda de esos billetes para Tenerife.

Mucha suerte a todos, y a seguir luchando, que lo bueno esta por llegar.

Cto. España Universitario. 61,59m

Campeonato de España Universitario

Este fin de semana, se celebra en las pistas de Fuenlabrada, el campeonato de España Universitario; y gran sorpresa al ver la inscripción de la jabalina masculina, pues el favorito ya no es Rafael Baraza, sino que el argentino Pablo Pietrobelli. Os dejo la relación de atletas inscritos.

Rafael Baraza

Miguel Angel Román

Marc Alonso

Miguel Cava

Pablo Pietrobelli

Víctor Rubio

Alvaro Contreras

Sergio Sánchez

Fernando Garcia

Guillermo Correa

David Orbaiceta

Jesús Crossa

Gustavo Lopez

Javier Rosales

Trofeo La Ascensión 61,76m

Tras el mal resultado conseguido en la liga autonómica de clubes hace tres semanas, las cosas pintaban bastante negras, pues lanze 57,20m, aunque luego los jueces por problemas con la cinta nos quitaron 40cm a todo el mundo. El día no acompaño pero no fue escusa, ademas gracias a las bonitas piedras de debajo del césped, la superelite se vio bastante afectada, tanto que en Oviedo ya no paso la homologación.

En Oviedo las cosas fueron algo mejor, pero a medias. La marca fue algo mejor y gane la prueba, aunque Sergio Llamedo lo mereció más, por su gran regularidad. En fin fue una bonita competición con mis amigos asturianos y la pena de que Maikel no pudiera lanzar por lesión (la cosa habría estado más animada).

Quisiera darle las gracias a Iñigo por sus consejos, que intentare poner en practica a ver si mejora un poco la cosa, pues el ritmo deja bastante que desear.

A ver si me pasan el video y lo pongo.

Bueno esperemos que en las próximas competiciones las cosas vayan mejorando poco a poco, que queda muy poco tiempo para Tenerife y muchas cosas por hacer.

Seguiremos informando.

Foto: Trofeo La Ascensión 2007 By Toral.

Y como no, un poco de jabalina

+ Motivación

Un poco de motivación.

Entramos en la semana previa a mi debut al aire libre.

En estos momentos la motivación es importante, por ello ire colgando algunos de esos videos para ver antes de competir.

+ Saltos: Vallas

Vallas pies juntos 8-4-2008
Cargado por viktor2222

Volvemos a la carga

Tras un periodo de relativa inactividad dentro del blog, volvemos a la carga dado que se acerca inevitablemente el debut en la temporada veraniega - aire libre.

La fecha prevista para el debut es el día 20 de abril (12:30), en la liga autonómica de clubes de C y León. Este año milito en un club de segunda división, con lo cual no lanzaré los fines de semana que lanza todo el mundo, pero bueno eso no quiere decir que el "pique" sea menor.

Como no el objetivo esta claro, conseguir un billete para Tenerife; el mismo que el de la mayoría de los jabalineros y por ello los meses siguientes se preven apasionantes.

Hasta el momento cuatro atletas ya lo han conseguido, pero por lo visto hasta ahora, serán muchos los lanzadores que intentemos tal objetivo. De momento y visto que el ranking de la española este año no funciona tan bien como otros, podeís seguir la temporada en el ranking que yo tengo colgado, de lo que me voy enterando.

Pero como no siempre uno se marca otros objetivos secundarios, pero no por ello menos importantes. De momento he conseguido tachar un 70m (Toni Cortés), pero espero que esto no acabe ahi. Tengo a más atletas señalados y a los que me gustaría tachar.

A resaltar los duelos con mis hermanos astures y galegos (Maikel, Iñigo y Sergio Llamedo, Prada, el abuelo Nogueira, el recuperado Vila, el gran Dacal, Necho, Moure,...)

También con ganas de ver como se ha recuperado Jordi de su operación, o lanzar con Pepe Ureña tras unos cuantos años sin hacerlo; o coincidir con otros lanzadores como Carballo, Alcalde, Pablo Manuel, Pepe Hermoso, Pagán, Baraza, Cuevas, Mariezkurrena, Noel, Parellada, y más viejos rockeros que sigan dando guerra.

Del mismo modo, muchas ganas de enfrentarme a la sabia nueva de la especialidad, que serán los que recojan nuestro amor por este deporte.

Como no, mención especial para mi amigo Lombao, con el que espero vivir de nuevo buenos momentos en el pasillo. Aguardo con ansias esos duelos, que son unos de los motivos por los que entreno cada día; y sin duda nuestros enfrentamientos serán los días más importantes del año, por delante del de España (aunque espero que ese día también tengamos duelo).

Mis mejores deseos para todos y sigamos luchando por aquello que nos gusta: lanzar jabalina.

Os dejo un video de entrenamiento, para darle un poco de actividad al blog.

Doctor Dolor Gradas Pata coja 8-4-2008
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Dibujo - seriaciones

Zelezny

Sasimovich

Lusis

Zelezny 90,12m Calificación Goteborg 95

Miklos Nemeth 94,58m en Montreal 1976

Videos Criterium de Lanzamientos

Mi serie de lanzamientos fue la siguiente:

62,45m - 60,68m - 60,25m - 58,39m - 61,98m - 59,02m

Os dejo los videos de los dos lanzamientos más largos, y el de la ganadora de la jabalina femenina.

Víctor 62,45m
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Víctor 61,98m
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Lucia 34,95m
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Criterium lanzamientos invierno C y León

Jabalina Masculina.
Víctor Rubio 62,45m.
Toni Cortes 62 poco.

Disco Masculino.
Enrique Fernandez 47 y medio.
Toño de la Cruz 47 poco.
Vielba (Juvenil) 40m.

Peso Masculino.
Toño de la Cruz 16 pelados.
Juanfran 14,80 o algo asi creo.
Guri 13,95m.

Jabalina Femenina.
Lucia Gonzalez (Juvenil) 34,95m.

Próximamente videos.

Entrevista Breaux Greer

Entrevista

Jarrod Bannister

Control en León

Este sábado día 23 de febrero, se celebró un control en el estadio Hispánico de León donde las marcas más destacadas han sido las siguientes (No se lo picos exactos):

Peso Masculino.
Toño de la Cruz 16,80m
David Ordas 13,70

Jabalina Femenina.
Esther Gutierrez 41m
Lucia Gonzalez (Juvenil) 32m

Disco Masculino.
Pedro Cuesta 56m
Toño 47m

Pero lo más destacado de la jornada vino en el peso juvenil, donde dos de mis discípulos cumplieron sus respectivos objetivos. Alejandro Vielba consiguió la mínima para el de España 13,60m. Y Luís Rabanal (juvenil de primer año ambos) lanzó 16m pelados.

Vídeos Víctor Rubio

Aquí os dejo los vídeos de mi serie del sábado.

61.79m / 60.64m / 59.53m / 60.82m / 62.47m / 61.20m

62,47m

Se produjo el debut en la jabalina, y el resultado no fue malo del todo. Aunque tras llegar a casa y ver los resultados de mis amigos gallegos me han entrado ganas de matar.

Se presentan duras batallas. Esta la he perdido, aunque haya sido en la lejanía, pues además del todopoderoso Dacal con 71,90m (70.70 / 71.90 / - / - / - / -) y un recuperado Vila con 69,71m (62.62 / 69.26 / 67.56 / x / x / 69.71), mis verdaderos rivales lanzaron mejor que yo.
El bueno de Lombao dominó con 63,96m (x / 61.29 / 63.96 / 63.69 / 61.19 / 60.41); ante los lanzadores del Barco, Jorge Prada 63,01m (59.71 / 59.95 / 63.01 / 56.91 / 57.41 / x) y el siempre joven Nogueira 62,51m (55.95 / 62.27 / 59.71 / x / 62.51 / 58.19).

A la espera de los resultados de Cataluña, ha sido un fin de semana interesante, en el que muchos hemos vuelto a los pasillos para calibrar nuestros progresos.

Mi serie fue: 61.79 / 60.64 / 59.53 / 60.82 / 62.47 / 61.20.
Espero poder colgar algún video, y como desvela Chema este año he modificado la carrera y en vez de realizar cuatro cruces de colocación los he reducido a dos para intentar llevar con más velocidad al final, aunque de momento queda todo en la teoría, dado que muy rápido no entro.

En la misma competición, Toño iba en busca de la mínima nacional y lanzó 15,69m; el amigo combinero Flores 13,59m y Guri 13,42. Mientras que entre la chicas, Esther Gutierrez lanzó 44,68m (37.64 39.42 41.20 43.20 44.31 44.68).

Camino a Tenerife

El sábado 16 de febrero se inicia realamente la travesía hacia el Campeonato de España de Tenerife.

El inicio de la temporada queda muy lejos, pero la hora de la verdad ha llegado y el sábado tendrá lugar el primer contacto oficial con el pasillo, que marcará el rumbo a partir de ahora.

Las úlitmas semanas han sido algo diferentes, pues no se ha podido entrenar todo lo que uno hubiera querido, pero son cosas que pasan; es una pena que el cuerpo sea tan limitado en ocasiones.

Por todas estas cosas el resultado va a ser muy imprevisible. Las sensaciones no son ni buenas ni malas, puesto que casi no existen: ni a nivel técnico, ni a nivel físico, dado que van tres semanas es las que no he podido exprimir el motor a ver como responde.

De todos modos sabemos que para el final del camino todavía quedan unos meses, no tantos como nos gustarían, pero todavía hay tiempo para seguir trabajando.

"Una habilidad mediana, con esfuerzo, llega más lejos en cualquier arte que un talento sin él."

Matadeón

Doctor Dolor 14,21m

Doctor Dolor 14,21m
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Primer fracaso de la temporada

El pasado sábado aconteció la batalla por el dominio del peso en la comunidad de C y León, y vino acompañada del primer fiasco del año.

No es que fuera un objetivo de mi temporada, pero si que me hubiera hecho ilusión haber subido al podio en el autonómico, pero me tuve que conformar con una quinta plaza y una marca de 13,99m. Las condiciones no eran las mejores, pero eso no es disculpa puesto que el causante de las limitaciones fuí yo mismo.

Esperemos que el próximo año el peso se de algo mejor, puesto que era la última competicón del año. Ahora empieza de verdad el objetivo Tenerife, y ya solo existen mis niñas.

65,50m va a ser lo que dominine mi mente de aqui a Julio. Muy poco tiempo y muchas cosas que hacer; esperemos que no se convierta en un nuevo fracaso.

Control en León

Los resultados de dicho control fueron los siguientes:

Peso Masculino
Toño De La Cruz 16,08m
Yo (Víctor Rubio) 14,43m
Guri 13,96m
Ordás (el primo de toño) 13,83m

Peso Masculino Juvenil
Alexis 15,17m
Rabanal 14,73m
Vielba 12,99m

Peso Femenino
Suly 16,14m
Naza 13,08m

Disco Masculino
Pedro Cuesta 54,98m
Frank Vicet 51,63m
Chema Peña 50,89m
Yo (Víctor Rubio) 32,29m
Guri 28,82m

Videos del Doctor Dolor

Victor Peso Nulo Sector
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Doctor Dolor Bicpes
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Control Valladolid 19 de enero.

Resultados
Peso masculino: Toño 16,20 pico; el Juanfran 14 pelados; Javi Flores (el combinero) 13,80m.

Peso Juvenil Masculino. Alexis 14,50m o así, Rabanal 14 pelados y Vielba 13,20m

Peso Femenino: Suly 16,01m

Disco Masculino: Pedro Cuesta 52m

Disco Juvenil Masculino: Rabanal 40m y Vielba 34m.

Os dejo un par de videos y a lo largo de la semana ire colgando alguno más.

Toño 16,20 pico
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Suly16,01m
Cargado por viktor2222

Sabado 19, una nueva batalla.

Todo esta dispuesto, y ya queda poco para una nueva batalla en el círculo.

Por una lado me enfrento a la última oportunidad de conseguir una victoria psicologica sobre mis rivales de cara al Autonómico del día 2 de febrero. Tanto Juanfran, como Ruben Delgado han salido victoriosos en jornadas prevías, pero espero que la balanza se ponga algo a mi favor tras este fin de semana.

Por otro lado, nuevo enfrentamiento entre mis dos cachorros y Alexis, de momento el subcampeon de España Juvenil no ha demostrado su fortaleza y ha salido derrotado ya en dos ocasiones por mis juveniles de primer año. 2 -0 a mi favor, y esperemos aumentar las distancias este fin de semana.

En otro orden de cosas, nueva oportunidad para Toño de lograr la mínima para el de España, y debut de Pedro José Cuesta y mis niños en el disco.

Fin de semana interesante el que nos espera. Esperemos que los resultados acompañen, igual que el dolor nunca falta a su cita.

Entre tanto algunos intentan curar sus heridas de cara a un nuevo microciclo destructor.

Segunda competición del año

Segunda competición de la nueva temporada, y nuevamente en peso (debut en jabalina 10 de febrero).

Típica competición de Valladolid con casi 20 atletas en prueba, pero bueno hay que aceptar estas cosas. El que más lanzó fue Toño, que tiro 15,86m, aunque calentando ya se le escapo un 17m.

Por lo demás yo lancé 13,68m y el Guri 13,40m.

En categoria femenina, Suli lanzó 15,61m. Mientras que en juveniles, uno de mis niños (Rabanal) hizo marca lanzando 13,98m; y el otro (Vielba) hizo un concurso más discreto con trece pelados.

Videolocuras del Doctor Dolor

Videolocuras del Doctor Dolor
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Doctor Dolor. Lección de anatomía

Nuestro amigo el Doctor Dolor, en su empeño por impartir docencia, nos deleita con una de sus clases magistrales de anatomía. La lección de hoy los músculos de la espalda.

Doctor Dolor. Lección de anatomía
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Doctor Dolor. Entrenamiento físico - técnico.

Tras su sorpresivo regreso a la actualidad informativa, el Doctor Dolor nos deleita nuevamente con un video en el que nos muestra sus métodos de entrenamiento.

Doctor Dolor Entrenamiento físico - técnico
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Doctor Dolor, de nuevo en acción.

Cuando muchos lo daban por desaparecido, y otros tantos empezaban a dudar de su existencia; el Doctor Dolor sale de la oscuridad, para sembrar el pánico entre los mortales.

Doctor Dolor 004
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Compañeros de fechorías

Tras un largo parón de tiempo, he vuelto a retomar mi vena cinematográfica; y como no para llevarlo a buen puerto, necesitaba la ayuda de dos esbirros.

Como antesala de la publicación de mis videos, os dejo una imagen de tales elementos.