lunes, 22 de febrero de 2010

Salto a pies juntos con un paso.

Hace unas semanas, unos de los ejercicios que me tocaban era saltar a canasta con un paso, mis rodillas no me lo permitían, pues al caer sufrían un poquito. Por ello optamos por saltar a subir a un cajón. No es mucho 1,40m, pero creo que para estar en 100kg esta bien. A la primera lo conseguí; y en el segundo intento subí los pies pero me iba un poco hacia atrás. Yo creo que puedo subir un poco más alto, aunque espero que mis rodillas me respeten y saltar a canasta que es más dinámico.



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“Un lanzador de jabalina tiene la fuerza de un lanzador, la velocidad de un velocista, la potencia de despegue de un saltador y la coordinación de un gimnasta” Jan Zelezny