El lúnes había cerrado la temporada, pero dentro de la concentración que había esta semana en León y para que no fueran pocos en prueba me animé y volví a lanzar tanto el miércoles como hoy viernes.
Las series no han sido nada del otro mundo, pero bueno el miércoles tiré 61,00m con otro tiro casi igual de 60,90m; y hoy viernes una serie mucho peor pero en el último tiro lo arregle con 63,29m así que no me puedo quejar.
Creo que ahora si que he cerrado la temporada.
viernes, 29 de julio de 2011
lunes, 25 de julio de 2011
Y para terminar 61,25m
Cerramos la temporada con 61,25m, el resto de tiros no se salva ninguno: demasiada ansia por lanzar. Toni Cortés lanzó 60m y algo.
No me puedo quejar del resultado global, pero ya se sabe que somos inconformistas por naturaleza. Para el próximo año seguiré con esta pseudo-retirada, pero seguro que algún rato para picarme con mis atletas y hacer algún lanzamiento habrá. No es tan fácil como parece dejar esto de lado, y mientras el cuerpo vaya aguantando se intentará seguir disfrutando.
No me puedo quejar del resultado global, pero ya se sabe que somos inconformistas por naturaleza. Para el próximo año seguiré con esta pseudo-retirada, pero seguro que algún rato para picarme con mis atletas y hacer algún lanzamiento habrá. No es tan fácil como parece dejar esto de lado, y mientras el cuerpo vaya aguantando se intentará seguir disfrutando.
Cierre de temporada.
Hoy lúnes por la tarde lanzaré aqui en León en un controlillo para despedir la temporada 2011.
El sábado competí en Santander, pero no salió muy bien la cosa 60,18m; por lo menos compartí pasillo con Pagán, Cuevas y Ramón Cagigas; a los que veo de año en año. Fue lo único bueno de un largo día que comenzó desayunando a las 7 de la mañana en Pontevedra, comiendo en León y compitiendo en Santander a las 19h. Muy bien Raúl que lanzó 65m y medio.
En Pontevedra la verdad es que he aprendido bastante, y me han hecho pensar sobre muchos aspectos tanto del entrenamiento, la jabalina, como de la vida. Me han tratado de lujo y he podido compartir muy buenos momentos tanto con Dacal (luchador incansable), como con Viñas. Así como con el resto de los entrenadores que estaban en la concentración, pero con mís amigos jabalineros mucho más. Como me dijo Javi, hay personas a las que no les gusta mucho hablar, sino observar, escuchar y aprender; y estoy muy agradecido a que me hayan dejado hacer eso toda esta semana. Muchas gracias.
Hoy nada a disfrutar y despedir la temporada pasando un buen rato e intentar quitarme el sabor amargo del sábado en Santander. Hoy tendré la suerte de compartir pasillo con Toni Cortés ya os contaré como se nos da la tarde.
El sábado competí en Santander, pero no salió muy bien la cosa 60,18m; por lo menos compartí pasillo con Pagán, Cuevas y Ramón Cagigas; a los que veo de año en año. Fue lo único bueno de un largo día que comenzó desayunando a las 7 de la mañana en Pontevedra, comiendo en León y compitiendo en Santander a las 19h. Muy bien Raúl que lanzó 65m y medio.
En Pontevedra la verdad es que he aprendido bastante, y me han hecho pensar sobre muchos aspectos tanto del entrenamiento, la jabalina, como de la vida. Me han tratado de lujo y he podido compartir muy buenos momentos tanto con Dacal (luchador incansable), como con Viñas. Así como con el resto de los entrenadores que estaban en la concentración, pero con mís amigos jabalineros mucho más. Como me dijo Javi, hay personas a las que no les gusta mucho hablar, sino observar, escuchar y aprender; y estoy muy agradecido a que me hayan dejado hacer eso toda esta semana. Muchas gracias.
Hoy nada a disfrutar y despedir la temporada pasando un buen rato e intentar quitarme el sabor amargo del sábado en Santander. Hoy tendré la suerte de compartir pasillo con Toni Cortés ya os contaré como se nos da la tarde.
sábado, 16 de julio de 2011
Todavía queda camino por recorrer. Hoy 64,48m
Pues en Avilés nos juntamos unos amigos (nunca mejor dicho), pues eramos tres en prueba, y a disfrutar de la jabalina.
Mira que a mi me gustan las pruebas rápidas, pero esta iba demasiado deprisa, y se noto que faltaba fuelle con el paso de los lanzamientos. La serie de más a menos: 64,48m - 61,28m - 61,89m - 60,62m - 59,87m - 59,20m.
Sergio Llamedo lanzó 63,78m y Jonhy Da Silva 57,06m (después de trabajar toda la mañana y llegar a la carrera a la pista, yo creo que tiene un 60m dentro, y tiene que salir este año joder).
Ahora a ver como lo hago para jugarme el último cartucho: León o Santander o Pamplona. En el sitio en que nos juntemos todos a lanzar para tener una buena prueba. Crossa se quiere acercar al norte, Sergio Llamedo, Jonhy seguro que se anima, Maikel si a llegado de las americas, Toni Cortés, ... seguro que en alguno de los sitios montamos una buena competición.
Mira que a mi me gustan las pruebas rápidas, pero esta iba demasiado deprisa, y se noto que faltaba fuelle con el paso de los lanzamientos. La serie de más a menos: 64,48m - 61,28m - 61,89m - 60,62m - 59,87m - 59,20m.
Sergio Llamedo lanzó 63,78m y Jonhy Da Silva 57,06m (después de trabajar toda la mañana y llegar a la carrera a la pista, yo creo que tiene un 60m dentro, y tiene que salir este año joder).
Ahora a ver como lo hago para jugarme el último cartucho: León o Santander o Pamplona. En el sitio en que nos juntemos todos a lanzar para tener una buena prueba. Crossa se quiere acercar al norte, Sergio Llamedo, Jonhy seguro que se anima, Maikel si a llegado de las americas, Toni Cortés, ... seguro que en alguno de los sitios montamos una buena competición.
jueves, 14 de julio de 2011
Sábado entre amigos
Pues eso, tras todo el año sin coincidir con ellos por fin este sábado podré disfrutar de su compañia en un pasillo: mis amigos asturianos Jonhy y los hermanos Llamedo, no se si a Maikel le habrá dado tiempo de volver de EE.UU.; pero seguro que lo pasaremos bien por Avilés.
-¿Un hombre puede ser valiente cuando tiene miedo?-
-Es el único momento en el que puede ser valiente:-
-¿Un hombre puede ser valiente cuando tiene miedo?-
-Es el único momento en el que puede ser valiente:-
Pero no solo es una visita especial por ellos sino por otros muchos motivos:
miércoles, 13 de julio de 2011
Atletas 2010/2011
Antaño el único atleta Javelinleon era yo, pero con mi paso a la faceta de entrenador y ahora que dicha faceta es más importante que la de atleta, Javelinleon tiene más atletas.
Comenzaremos con el lanzamiento de jabalina, por ser la disciplina que yo prático:
Lucia González González 21/01/1992 Ciudad de León Sprint 43,28m 14/05/2011 Valladolid
4ª Clasificada en Cto de España Junior.
Falu Sour Campo 08/07/1990 Vino de Toro Caja Rural 51,74m 19/03/2011 Palencia
Rotura de cruzado anterior, lateral interno y menisco de la rodilla izquierda en marzo. Actualmente ya esta entrenando, camina y esta a punto de empezar a correr.
Daniel Ramírez Cardo 21/07/1993 Ciudad de León Sprint 41,09m 28/05/2011 León
Enrique González Blanco 31/10/1990 UBU Caja de Burgos 51,65m 23/05/2010 Avilés
En el lanzamiento de peso:
Daniel Pardo González 08/03/1996 Ciudad de León Sprint 16,73m 11/06/2011 Valladolid
1º Clasificado en Cto de España Cadete en pista cubierta y aire libre.
Jorge Luis Suárez Ferrero 14/05/1994 Ciudad de León Sprint 15,67m 12/03/2011 Zaragoza
2º Clasificado en Cto de España Juvenil en pista cubierta y aire libre.
Sidorella Bracic Rodríguez 12/06/1993 Ciudad de León Sprint 11,21m 12/06/2011 Burgos
8ª Clasificada en Cto de España Junior en pista cubierta y aire libre.
En el lanzamiento de disco:
Pablo Carrasco Jorreto 18/05/1992 Vino de Toro Caja Rural 45,64m 10/07/2011 Xativa
4º Clasificado en Cto de España Junior.
Florentino Salas Rebolleda 24/10/1992 A.D. Marathon 46,23m 02/07/2011 León CEARD
5º Clasificado en Cto de España Junior.
En el lanzamiento de martillo:
Daniel Pardo González 08/03/1996 Ciudad de León Sprint 52,22m 25/06/2011 Catellon MGH
2º Clasificado en Cto de España Cadete.
Leticia Ugidos Fernández 26/11/1995 Ciudad de León Sprint 44,14m 19/06/2011 Granollers
3ª Clasificada en Cto de España Juvenil.
Vanesa Pinilla Valbuena 22/08/1990 Oviedo Atletismo 42,84m 03/07/2011 Andujar
5ª Clasificada en Cto de España Promesa.
A todas estas marcas habría que sumar alguna más de los diferentes atletas en sus pruebas no habituales como los 47,10m de Daniel Pardo con el disco cadete, o Tino Salas que lanzó 13m en peso y asistió al Cto de España Junior de pista cubierta. Así como atletas que con el paso de los meses aunque empezaron a entrenar lo dejaron, pero es ley de vida.
Del mismo modo hay que sumar a estos lanzadores a otros que vienen por debajo, del grupo de tecnificación de lanzamientos del Ciudad de León Sprint y que puede que el próximo año formen parte del grupo. De ellos destaca Mirella Hidalgo que consiguio la mínima para el Cto de España cadete en jabalina; u otros como David Cordero o David García Alvaro.
Para la temporada 2011/2012 el grupo seguirá caminando y ya cuenta con una nueva incorporación Maria Xose Moreno, lanzadora de martillo asturiana del 93 acreditada en 45m.
En Javelinleon solo hay una premisa "Trabajo": el resto ya llegará.
Comenzaremos con el lanzamiento de jabalina, por ser la disciplina que yo prático:
Lucia González González 21/01/1992 Ciudad de León Sprint 43,28m 14/05/2011 Valladolid
4ª Clasificada en Cto de España Junior.
Falu Sour Campo 08/07/1990 Vino de Toro Caja Rural 51,74m 19/03/2011 Palencia
Rotura de cruzado anterior, lateral interno y menisco de la rodilla izquierda en marzo. Actualmente ya esta entrenando, camina y esta a punto de empezar a correr.
Daniel Ramírez Cardo 21/07/1993 Ciudad de León Sprint 41,09m 28/05/2011 León
Enrique González Blanco 31/10/1990 UBU Caja de Burgos 51,65m 23/05/2010 Avilés
En el lanzamiento de peso:
Daniel Pardo González 08/03/1996 Ciudad de León Sprint 16,73m 11/06/2011 Valladolid
1º Clasificado en Cto de España Cadete en pista cubierta y aire libre.
Jorge Luis Suárez Ferrero 14/05/1994 Ciudad de León Sprint 15,67m 12/03/2011 Zaragoza
2º Clasificado en Cto de España Juvenil en pista cubierta y aire libre.
Sidorella Bracic Rodríguez 12/06/1993 Ciudad de León Sprint 11,21m 12/06/2011 Burgos
8ª Clasificada en Cto de España Junior en pista cubierta y aire libre.
En el lanzamiento de disco:
Pablo Carrasco Jorreto 18/05/1992 Vino de Toro Caja Rural 45,64m 10/07/2011 Xativa
4º Clasificado en Cto de España Junior.
Florentino Salas Rebolleda 24/10/1992 A.D. Marathon 46,23m 02/07/2011 León CEARD
5º Clasificado en Cto de España Junior.
En el lanzamiento de martillo:
Daniel Pardo González 08/03/1996 Ciudad de León Sprint 52,22m 25/06/2011 Catellon MGH
2º Clasificado en Cto de España Cadete.
Leticia Ugidos Fernández 26/11/1995 Ciudad de León Sprint 44,14m 19/06/2011 Granollers
3ª Clasificada en Cto de España Juvenil.
Vanesa Pinilla Valbuena 22/08/1990 Oviedo Atletismo 42,84m 03/07/2011 Andujar
5ª Clasificada en Cto de España Promesa.
A todas estas marcas habría que sumar alguna más de los diferentes atletas en sus pruebas no habituales como los 47,10m de Daniel Pardo con el disco cadete, o Tino Salas que lanzó 13m en peso y asistió al Cto de España Junior de pista cubierta. Así como atletas que con el paso de los meses aunque empezaron a entrenar lo dejaron, pero es ley de vida.
Del mismo modo hay que sumar a estos lanzadores a otros que vienen por debajo, del grupo de tecnificación de lanzamientos del Ciudad de León Sprint y que puede que el próximo año formen parte del grupo. De ellos destaca Mirella Hidalgo que consiguio la mínima para el Cto de España cadete en jabalina; u otros como David Cordero o David García Alvaro.
Para la temporada 2011/2012 el grupo seguirá caminando y ya cuenta con una nueva incorporación Maria Xose Moreno, lanzadora de martillo asturiana del 93 acreditada en 45m.
En Javelinleon solo hay una premisa "Trabajo": el resto ya llegará.
lunes, 4 de julio de 2011
Habrá que seguir intentándolo: 62,15m
Pues nada otra nueva competición aquí en León, pero no me encontré como el miércoles pasado. En el cuarto y quinto me fui de la prueba. Habrá que dar algún retoque y entrenar algo la técnica para ver si se puede mejorar algo el ritmo.
La serie: 60,13m - 59,09m - 62,15m - x - x - 61,29m.
La próxima competición será dentro de dos semanas, pues el fin de semana que viene me acercaré a Xativa al Cto de España Junior. De momento no se donde lanzaré. Tenemos control aqui en León pero será dificil que salga la prueba. Otra opción será el Cto de Asturias en Avilés, y sino al Gran Premio de Vigo. Tengo dos semanas para decidirme.
La serie: 60,13m - 59,09m - 62,15m - x - x - 61,29m.
La próxima competición será dentro de dos semanas, pues el fin de semana que viene me acercaré a Xativa al Cto de España Junior. De momento no se donde lanzaré. Tenemos control aqui en León pero será dificil que salga la prueba. Otra opción será el Cto de Asturias en Avilés, y sino al Gran Premio de Vigo. Tengo dos semanas para decidirme.
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